Dessa aktivitetstillfällen vi börjat med på helgerna kallar jag för Familjepass, trots att även några vänner blivit inbjudna. För dessa tar ju givetvis med sig SIN familj för lite gemensam motion, lek och sport - så "Familjepass" blir som rätt benämning ändå tycker jag.. Men nog om namnet.

Idag var vi i en mindre hall igen, 14st närvarande från äldst till krypande yngst. :)

Uppvärmningen blev Kramkull (lätt och uppskattat av stor som liten) som följdes av lite stafetter. Ni vet, springa upp till en kon å tillbaks, klappa till nästa i laget som springer. Vi sprang framlänges, baklänges, kräftgång, hoppade jämfota och avslutade med en lång variant där man hämtar upp en efter en (per springrunda) i sitt lag och sedan lämnar av en efter en igen.

Sedan körde vi innebandy, som tidigare, men för att inte bli urless på innebandy så ordnade jag en tävling sista halvtimmen. Man körde två och två för pådrivandets skull, men tanken var bara att få lite puls och (om man ville) försöka slå sig själv i en andra omgång genom att någon tog tid på en. Det var uppskattat tror jag, dagens aktiva deltagare ställde då upp på det iallafall. haha.

Tävlingen bestod av att springa slalom genom koner, sätta boll i basketkorg, snabbt under och sedan över en bom, springa en sträcka framochtillbaka med ärtpåsar tills de var slut, springa bort till ett hopprep och hoppa 10 snabba, och sist in i mål. De som tävlade mot sig själv lyckades slå sin tid i andra försöket (utom jag, men i andra försöket var mitt enda mål att vinna över min älskade, men långsammare, bättre hälft!). Kul att se att alla ville ta i och köra slut på sig, även om detta bara gällde ca en minut.

Men detta var bara första gången... moahahahahaaa  ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var vi i en gymnastiksal storlek större, och jag hade planerat att hinna med flera olika saker på de 90minuter vi hade. Efter lite uppvärmning blev det först Dopp-boll. Därefter en stunds (förenklad variant av) skeppsbrott som jag och Mannen rod...

Tack familj och vänner för ett eftermiddagspass i innebandyhallen! Inför detta pass bokades en större hall än sist, då det väntades komma fler - och nog var vi fler alltid! TRETTIOEN (31!!) personer var vi, sååå roligt!! Då är ALLA medräknade, t.ex...

Intresset av teckenspråk råkade infinna sig igen efter flera år, så nu pluggar jag lite sånt. Idén kom i samband med att vilja få Ebba att sluta gnälla och peka så fort hon vill något, för man förstår ju inte alltid vad hon menar. Istället tänkte jag...

  1 - 10 april 2015        11 - 16 november 2015 2 - 20 april 2015 12 - 18 november 2015 3 - 8 maj 2015 13 - vecka 2 2016 4 - 25 maj 2015 14 - vecka 3 2016 5 - 3 juni 2015 15 - vecka 5 2016 6 - 14 juli 2015...

Vi bokade en gymnastiksal, bjöd in lite familj och vänner och spelade lite innebandy. Äldst på plan var 40år, yngst var Hugo och hans kompis (4,5). Yngst med klubba i hand över huvudtaget var dock Ebba på 1,5år (fast hon fick inte vara med i spelet)....